•主修课程包括产后康复技术、盆底肌电评估与训练、围产期心理健康、母婴营养与运动处方等,注重案例分析与实操演练;
•担任学院康复社团副社长,策划“关爱女性盆底健康”公益体验日,为校内孕产期女性提供呼吸训练和核心稳定指导;
•参与市级康复技能大赛,团队作品“产后腰背痛综合康复方案”获得二等奖;
•寒假深入社区月子中心见习,协助产后康复师完成腹直肌分离检测与形体恢复训练,累计服务20余人次。
北京贝爱产后康复中心 - 产后康复技术部专业产后康复机构客户口碑良好
2017 - 01-2021 - 12
•统筹产后康复技术部整体运营,负责11名康复师的日常排班、技术督导与绩效辅导;搭建分阶段培训体系,每月组织案例复盘和实操抽考,将盆底肌功能评估的一致性由68%提升至89%,整体干预方案有效率提升至86%。
•主导研发“腹直肌分离闭合管理”特色服务,结合体态评估、呼吸训练与神经肌肉电刺激形成标准化服务流程;推出后半年内新增家庭康复套餐客户120余人,客户净推荐值达到90分以上。
•牵头与产科、盆底门诊建立绿色转介通道,每季度组织联合查房和典型病例研讨,完成跨科室会诊30余次,推动产后康复介入时机进一步前移。
北京普仁妇儿医院产后康复科 - 产后康复科妇产专科医院康复科为特色科室
2013 - 07-2016 - 12
•为产后宝妈制定一对一的盆底及形体康复方案,累计完成康复干预700余人次;综合运用生物反馈、磁刺激和手法松解组合策略,帮助约八成客户的盆底肌肌力提升1级以上。
•加入医院孕妇学校讲师团,围绕腹直肌分离、产后腰背疼痛等主题开展互动式讲座20余场,编写图文版家庭训练指引,惠及周边社区孕产家庭逾1200人次。
•协助技术主管编写《新入职康复师带教手册》,通过标准化带教路径与床边演示,使新员工在3个月内具备独立完成基础评估和常规康复治疗的能力。
•牵头全院产后康复技术标准化工作:调阅并归纳430份产后康复档案,覆盖腹直肌分离、盆底功能障碍、哺乳期肩背痛等高频问题,拆解评估节点与干预路径。
•组织科室骨干开展12轮流程工作坊,邀请康复医学与妇产科专家完成4次外部评审,最终形成8类问题的评估表单与18项标准化操作规范。
•体系落地后,单次评估耗时由35分钟降至22分钟,康复方案调整响应速度加快,相关经验被集团另两家分院参考复用。
•与设备厂商联合开展多模态产后康复仪临床验证,负责研究设计、数据采集与效果评价。
•入组90名产后客户,分为常规手法组与手法+设备组,采用盆底肌电评估、疼痛VAS评分和腹直肌分离距离等指标进行12周前后对比。
•结果显示联合治疗对产后腰背疼痛及腹直肌分离改善更优,据此建议引进设备8台;临床应用后,相关症状治疗周期平均缩短约18%。
孕产健康宣教与社群服务:
擅长将产后康复知识转化为通俗易懂的科普内容,通过线上直播、短视频和图文手册等形式传播;
在合作理疗店设立“产后恢复咨询角”,定期开展一对一评估与居家康复指导;
编写《产后42天康复日历》电子手册,通过孕妈社群发放,帮助上百位妈妈科学应对产后恢复问题。