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热爱老年健身事业,乐于用专业与耐心帮助长辈重获活力;熟悉长者身心规律,善于设计安全有效的训练计划;教学细致亲和,注重沟通与鼓励,能持续跟进学员状态;已获国家一级健身教练认证,兼具课程开发与团队协作能力,愿在适老化健身领域持续深耕。
持有红十字救护员证,熟练使用自动体外除颤器(AED),曾参与城市马拉松赛事急救保障,能够冷静应对老年人常见的胸闷、头晕、肌肉痉挛等状况,并在课前通过健康问答了解学员禁忌症,筑牢安全底线。

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