苏静静
糖尿病营养师
188****0668su****@***.com北京32女糖尿病营养师在职北京12k-18k •担任校营养健康社团负责人，组织‘全民营养周’活动，并面向师生开展血糖健康筛查，累计服务200余人次。
•参与社区糖尿病老人营养宣教项目，应用食物交换份和GI知识，为15位老人定制个性化控糖食谱，获社区颁发‘优秀志愿者’证书。
•在食堂膳食分析实践中，使用专业软件评估菜品能量与升糖负荷，提出减油减盐改良建议，其中3项被食堂采纳并推广。
北京某三甲综合医院 - 临床营养科三级综合医院多学科协作
2012.07-2016.12
糖尿病营养师慢病营养管理医学营养治疗内分泌代谢宣教
北京
•负责全院各临床科室转介的糖尿病患者营养会诊，根据每位患者的代谢指标（糖化血红蛋白、血脂、肾功能）和用药情况，定制分餐食谱与营养补充方案，并针对围手术期或妊娠期特殊人群优化调整。
•每季度策划并主讲糖尿病营养主题患教课堂，面向门诊候诊区及住院病区患者家属，内容涵盖升糖指数、膳食纤维搭配、外食选择技巧等，单场参与60～80人，累计影响超过900人次。
•参与内分泌科多学科查房，与医生、护士共同制定血糖管理目标，并通过连续动态血糖监测数据评估营养干预效果，在6个月内帮助科室患者血糖达标率同比提升约25%。
•建立电子化营养随访档案，动态记录患者每日饮食拍照、体重变化与血糖波动情况，累计维护档案300多份，并为重点患者提供月度电话或视频回访。
北京某健康科技有限公司 - 医学营养部数字健康平台慢病管理服务
2017.01-2021.06
糖尿病营养师营养咨询实践糖尿病营养产品数字化健康科普
北京
•通过自营APP与微信社群为签约客户提供即时营养答疑，覆盖饮食误区、食物交换份计算、节假日聚餐应对等高频场景，日均处理咨询40～60条，服务满意度稳定在95%以上。
•参与公司新一代低GI功能食品与益生菌配方的研发工作，独立完成营养成分数据库比对及人体试食试验数据分析，推动2款产品完成备案并上市。
•围绕患者教育策划系列科普图文与短视频，每月输出4条，通过卫健委健康科普平台及公司公众号分发，累计阅读量突破15万人次，有效带动了线上付费问诊转化。
•参与搭建“糖友必修课”视频课程体系，与同伴共同开发10节分阶段课程，覆盖初诊适应、并发症预防、运动营养等主题，学员完课率约85%。
•牵头设计并执行某街道“糖友食事训练营”试点，招募了42名血糖控制不佳的社区居民，入组时采集膳食频率问卷、体成分数据和72小时动态血糖图谱，建立干预前基线档案。
•依据每位参与者的劳动强度与用药类型，制定一周可视化食谱和购物清单，并组织每周一次的线下烹饪实操课，指导低油盐烹饪和食物份量估算，同步通过微信群进行每日三餐打卡追踪。
•干预结束时复测代谢指标，空腹血糖平均下降1.3 mmol/L，餐后2小时血糖下降1.8 mmol/L，超重者平均减重2.4公斤；同时采用改良Morisky量表测得服药与饮食依从性提升约35%。
•形成《社区糖尿病患者膳食干预操作手册》，提炼出可复制的“评估-计划-执行-追踪”四步法，为社区卫生服务中心开展同类项目提供范本。
•参与搭建公司“糖友营养云档案”数据库，负责清洗并录入就诊客户的饮食日记、代餐使用记录与随访量表，累计整理有效数据超过1.2万条。
•配合算法工程师构建多因素回归模型，重点分析膳食纤维、进餐时序与餐后血糖变化的关系，产出可视化月报，为产品迭代提供数据依据。
•基于分析结果推动推荐规则升级，将食物GI值、血糖负荷与患者用药时间纳入匹配逻辑，使方案采纳率提升约22%。
•参与平台各模块的功能测试与用户培训，提出并落地13项体验优化建议，确保医护端和用户端数据同步顺畅。
对糖尿病营养管理充满热情，深信科学饮食是慢病康复的重要基石。工作中注重严谨与同理心，能根据患者个体差异设计切实可行的膳食方案。熟练使用营养计算与电子病历等工具，提升评估与随访效率。善于倾听与沟通，能够与患者、医生及内部团队建立信任协作。持续关注临床营养新进展，愿在糖尿病营养师岗位上持续精进。
糖友运动营养联合干预实践:
结合糖尿病不同并发症阶段的运动禁忌，设计个体化运动处方，如：对老年患者推荐坐姿弹力带训练与步行，对合并周围神经病变者建议游泳或固定自行车，并同步调整运动前后的碳水加餐策略（如血糖低于5.6mmol/L时补充15g葡萄糖），有效降低低血糖发生风险，提升患者胰岛素敏感性。
