•担任校武术协会训练部干事,策划并执行两届校际武术交流赛,负责赛程编排、裁判对接与现场协调,累计吸引 300 余人参赛。
•负责武馆日常武术课程教学,面向少儿及成人班,教授长拳、杨氏太极拳与散打基础,并融入武德与礼仪教育。
•根据学员的身体条件与训练目标制定个性化方案,结合运动生理学知识调整训练负荷,帮助零基础学员两个月内掌握基本套路。
•组织学员参加市级武术锦标赛,通过赛前强化集训与动作拆解分析,助力学员斩获 3 金 5 银的佳绩。
•建立学员成长档案,定期向家长反馈训练进度,并组织亲子武术体验活动,年度续费率达 85%。
北京武之道教育科技有限公司 - 课程研发部智慧体育
2020.01-2022.08
•统筹武馆课程体系升级,引入国外功能性体能训练理念,将传统武术套路拆解为可量化训练的阶梯模块,实现标准化教学。
•带领 5 人教研团队编写《武术教学标准化手册》,配套录制动作讲解短视频,供各分馆统一使用,覆盖率达 90%。
•组织教练技能考核与课程试讲,根据课堂反馈动态调整教案,使得新课程复购率提升 22%,学员投诉率下降 35%。
•与本地中小学、企业工会合作推广定制武术课,并开发企业减压武学营,两年新增合作机构 12 家。
•作为项目总协调,联合 3 个街道办事处发起“传统武术进社区”公益服务。
•走访各社区居委会了解居民年龄结构与需求,定制太极拳、八段锦等适老化课程。
•培训社区志愿者担任助教(累计 30 人次),并由其独立带领晨练队伍。
•项目覆盖退休居民 800 余人,调研显示参与者体质测试达标率提升 18%,社区文体活动满意度达 92%。
•主导武馆业务线上化转型,配合开发“约课 + 课程”双端小程序。
•负责将线下 12 门核心课程拆解为 60 节短视频课,涵盖热身、套路示范与易错点纠偏。
•设计“每日一练”打卡与教练在线点评机制,会员月度活跃度提升 40%。
•根据后台学习数据调整课程难度排序,使学员完课率提高 25%,续费试听转化率提升 15%。
段位认证:
中国武术段位制五段(长拳、太极方向),习练十余年,多次在省市级武术赛事中获奖,具备扎实的竞技与教学素养。
安全防护:
持有中级急救员证,能有效处理训练中常见的肌肉拉伤、关节扭伤等问题,并定期组织急救演练与场地安全检查。