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热爱瑜伽教学,享受陪伴会员在呼吸与体式中获得身心平衡的过程;注重安全与细节,习惯根据身体差异调整引导方式;熟悉多种瑜伽流派与课程编排,兼具会员沟通和课堂氛围营造能力;曾参与公益带练与线上教学,乐于尝试多样化的授课场景,期望在瑜伽老师的岗位上持续传递健康与能量。
持有瑜伽联盟200小时教师培训认证,并定期参加工作坊更新教学理念;
系统完成体式精讲、口令矫正、教学实习等模块,具备独立授课的完整能力。
掌握心肺复苏(CPR)及AED使用,能够处置运动性晕厥、肌肉拉伤等突发情况;
重视课堂环境安全,课前检查辅具与场地,课中关注会员面色与呼吸状态,及时调整练习强度。

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